Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên

Rất nhiều chị em áp dụng cách thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên thay vì đến cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện thủ thuật thu hẹp âm đạo. Vậy thu nhỏ âm đạo bằng thảo dược có hiệu quả không? Bài viết dưới đây của các chuyên gia phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc trên.

Thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên

thu-nho-am-dao-bang-phuong-phap-tu-nhien

Thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên

Ngày nay, thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên được rất nhiều các chị em ứng dụng bởi vì phương pháp này đơn giản, dễ làm, và không cần phẫu thuật. Cụ thể là các phương pháp thu nhỏ âm đạo tại nhà sau:

Quả phúc bồn từ giúp se khít âm đạo

Xem thêm

    Quả phúc bồn tử hay còn được biết đến với cái tên thông dụng đó là quả mận gai. Loại quả này không chỉ giàu dinh dưỡng, chống lão hóa, phòng trừ bệnh tật mà còn có tác dụng tuyệt vời đó là se khít vùng kín của phụ nữ.

    Săn chắc cơ âm đạo bằng nghệ đắng

    Nghệ đắng được sử dụng phổ biến làm gia vị cho các món ăn không thể thiếu trong nhà bếp. Hơn thế, nghệ còn chứa rất nhiều các chất như chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư, kháng đột biến và chống viêm. Và còn là một loại thảo dược vàng làm săn chắc cơ âm đạo và thu nhỏ vùng kín.

    Bài tập Kegels

    thu-nho-am-dao-bang-phuong-phap-tu-nhien-1

    Bài tập Kegels

    Đây là phương pháp thu nhỏ âm đạo tại nhà gồm những bài tập được coi là khá nổi tiếng và ai cũng biết đến có tác dụng thắt chặt thành âm đạo của chị em phụ nữ cho se khít lại. Phương pháp này giúp tăng cường cơ âm đạo của bạn. Cơ chế trong các bài tập của Kegel này là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

    Chị em có thể xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp chặt ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ âm đạo co siết lại. Tiếp theo, hãy co cơ rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi nín lại giữa chừng, bạn để nguyên tư thế. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 20 lần.

    Gels làm gọn vùng kín

    thu-nho-am-dao-bang-phuong-phap-tu-nhien-2

    Gels làm gọn vùng kín

    Ngoài những phương pháp thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên được kể trên thì dùng Gels cũng là biện pháp thu nhỏ âm đạo đơn giản. Đây là một phương pháp thu nhỏ âm đạo tại nhà tuyệt vời được coi là giải pháp tức thời có tác dụng làm se khít vùng kín khiến cho vùng kín của chị em săn chắc, và có độ đàn hồi hơn. Gels này được làm từ  thành phần tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn ngay lập tức mà còn giúp bạn nhận được trên các vấn đề như khô âm đạo…

    Chế độ ăn uống cũng hỗ trợ se vùng kín đáng kể

    thu-nho-am-dao-bang-phuong-phap-tu-nhien-3

    Chế độ ăn uống cũng hỗ trợ se vùng kín đáng kể

    Song song với những phương pháp thu nhỏ âm đạo bằng thảo dược trên, phụ nữ sau sinh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều hoa quả, rau xanh và ít dầu mỡ cũng đẩy nhanh quá trình phục hồi của vùng kín sau khi sinh, đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất để các cơ vùng chậu, cơ âm đạo trở về trạng thái khỏe mạnh ban đầu.

    Khi áp dụng các phương pháp thu nhỏ vùng kín tự nhiên đòi hỏi chị em nữ giới cần có sự kiên trì nhất định. Bởi các phương pháp tự nhiên thường có tác dụng rất chậm cần được thực hiện lâu dài.

    Bên cạnh đó, các chị em có thể tham khảo thêm những phương pháp làm săn chắc vùng kín như phẫu thuật thu hẹp âm đạo, với phương pháp này sẽ có hiệu quả lâu dài, không gây đau đớn và có tính thẩm mỹ cao.

    Trên đây là những chia sẻ về thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên, hi vọng có thể giúp ích cho nhiều chị em nữ giới khi thực hiện. Nếu chị e có bất kì thắc mắc nào về việc thu nhỏ vùng kín có thể liên hệ trực tiếp theo số điện thoại 02438 288 288, các chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể và miễn phí.

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
    Thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên, 10.0 out of 10 based on 1 rating

    Comments

    comments

    Tin tức liên quan

    hotline : 02438288288