Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt

Những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề “kinh niên” với các chị em, bất kỳ chị em nào cũng có thể gặp phải mà không phân biệt tuổi tác. Vì vậy, cách chữa rối loạn kinh nguyệt như thế nào luôn là chủ đề nóng được các chị em quan tâm và theo dõi. Hiểu được điều đó, cho nên, trong bài viết dưới đây, các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ tư vấn cụ thể về vấn đề đó, nhất là về những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt.

Vì sao các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh lại tư vấn cụ thể về các thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt? Chắc hẳn sẽ có nhiều chị em băn khoăn về vấn đề này nhỉ? Tại sao?

Xem thêm

    Những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt

    Giải đáp thắc mắc cho các chị em về vấn đề vì sao các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh lại tập trung tư vấn về những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, bác sỹ Lê Hữu Liêm, chuyên về phụ khoa cho biết: Sở dĩ chúng tôi tập trung tư vấn về các thực phẩm đó là vì các thực phẩm có tác dụng rất lớn trong điều hòa kinh nguyệt. Khi rối loạn kinh nguyệt bắt nguồn từ việc nội tiết cơ thể bị rối loạn thì việc dùng các thực phẩm sẽ chính là giải pháp hiệu quả và an toàn nhất. Vậy ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt. Câu trả lời là:

    - Mùi tây, đây được coi là loại thực phẩm hiệu quả nhất trong điều trị chu kỳ kinh nguyệt không đều. Vì đây là loại rau rất giàu vitamin A, đồng thời là thực phẩm sinh nhiệt, mở rộng tử cung nên có thể đẩy máu ra ngoài dễ dàng hơn.

    - Gừng, là thực phẩm không thể thiếu trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt, bởi gừng có tác dụng rất tốt trong việc giảm chứng đau bụng kinh, các chị em có thể bổ sung gừng vào các bữa ăn hàng ngày.

    - Nha đam có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa các hormone, từ đó sẽ có thể điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả. Để có thể đạt được hiệu quả mức cao nhất, tốt hơn hết, các chị em nên sử dụng nha đam ở dạng nước ép.

    - Nghệ, đây được coi là một trong những “thần dược” của dân gian, nghệ có tác dụng chữa rất nhiều bệnh chứ không riêng là cách chữa rối loạn kinh nguyệt. Nghệ sé giúp kích thích lưu thông máu trong tử cung và cân bằng nội tiết tố nên nó sẽ hỗ trợ tích cực trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời còn giúp làm giảm đau bụng kinh và co thắt. 

    - Cà rốt, có nhiều chất dinh dưỡng để giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, vì vậy các chị em nên bổ sung cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể sử dụng nước ép cà rốt mỗi ngày để nâng cao hiệu quả, đồng thời còn có thể giúp làm các chị em trở nên đẹp hơn.

    - Hạt vừng, là thực phẩm có chứa chất dầu cao nên  có thể giúp cân bằng các hormone, từ đó sẽ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em chỉ cần rắc vừng lên trên một số món ăn khi ăn.

    - Hạt thì là cũng là bài thuốc không thể thiếu trong việc chữa rối loạn kinh nguyệt vì hạt thì là giúp điều tiết nội tiết tố và sự mất cân bằng nội tiết tố. Do vậy, diệu ứng estrogen của nó  sẽ giúp cân bằng hệ sinh sản nữ và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều.

    nhung-thuc-pham-giup-dieu-hoa-kinh-nguyet

    Thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt

    Ngoài ra, các chị em cũng có thể sử dụng các thực phẩm khác như ngải cứu, đu đủ, quế, mướp đắng…để chữa rối loạn kinh nguyệt nhé. Những thực phẩm đó có tác dụng rất tốt, ngoài việc chữa rối loạn kinh nguyệt, chúng còn có thể chữa nhiều bệnh khác. Vì vậy, các chị em có thể chế biến chúng thành các món ăn hàng ngày cho dễ sử dụng.

    Cách chữa rối loạn kinh nguyệt khác

    Rối loạn kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của một bệnh phụ khoa nào đó, vì vậy, nếu đã áp dụng các thực phẩm kể trên mà việc rối loạn kinh nguyệt vẫn không được cải thiện thì tốt hơn hết các chị em hãy đi khám, để xác định xem đó là biểu hiện của bệnh gì, từ đó còn có hướng điều trị phù hợp.

    nhung-thuc-pham-giup-dieu-hoa-kinh-nguyet-1

    Rối loạn kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa

    Chẳng hạn, rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của bệnh viêm cổ tử cung. Nếu bệnh ở mức độ nhẹ, người bệnh sẽ được điều trị bằng thuốc, còn nếu bệnh ở mức độ nặng thì người bệnh sẽ được điều trị bằng các phương pháp trị liệu. Cụ thể là phương pháp nào thì còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh là gì. Ví dụ, nếu bệnh viêm cổ tử cung là do bị viêm nhiễm, nhiễm khuẩn, người bệnh sẽ được điều trị bằng phương pháp dao LEEP, là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu không đau, có thể xâm nhập chính xác vào  vùng bị bệnh mà không làm ảnh hưởng đến những bộ phận khác.

    Vậy nên, việc các chị em đi khám là rất cần thiết và quan trọng. Tránh việc để lâu, bệnh sẽ trở nên nặng hơn và gây ra những biến chứng nguy hiểm.

    Hy vọng, với những chia sẻ của các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh về những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt như vậy, các chị em đã biết mình nên làm những gì. Nếu chị em nào muốn được tư vấn cụ thể hơn về vấn đề này, có thể liên hệ đến số điện thoại 0438 288 288 để các bác sỹ tư vấn trực tiếp cho nhé.

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
    Những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, 10.0 out of 10 based on 1 rating

    Comments

    comments

    Tin tức liên quan

    hotline : 0438288288