Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt

Những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt

Biết được những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt sẽ giúp cho các chị em có thể chủ động và sắp xếp được công việc của mình. Vì vậy, ai cũng muốn biết về những dấu hiệu đó, nhưng những dấu hiệu đó là gì? Các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ giải đáp vấn đề đó trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tham khảo các chị em nhé.

Hầu như chị em nào cũng sẽ có những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt và mỗi người với những cơ địa khác nhau nên sẽ thường có những dấu hiệu khác nhau.

Xem thêm

    Những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt

    Theo khảo sát của các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh thì phần lớn các chị em trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều có những dấu hiệu sau đây:

    - Bị đau vùng bụng dưới, đây là biểu hiện rất thường gặp ở các chị em, thường là sẽ có biểu hiện đau trước 1-2 ngày, có người thì bị đau âm ỉ nhưng cũng có người lại đau dữ dội.

    - Đau vùng lưng, cũng giống như biểu hiện đau vùng bụng dưới, nhiều chị em trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt 1-2 ngày sẽ cảm thấy vùng lưng rất đau và mỏi.

    - Da mặt bị nổi mụn và bị nhờn, trước ngày đến chu kỳ, nhiều bạn sẽ có hiện tượng là xuất hiện những nốt mụn to trên mặt, kèm theo là da mặt bị nhờn và xám.

    - Bị đau và căng tức ở vùng ngực, trước khoảng 3-5 ngày của chu kỳ, vùng ngực sẽ có biểu hiện căng tức, kích thước cũng to hơn so với những ngày bình thường, chạm vào ngực sẽ thấy đau.

    - Tâm trạng thay đổi, hầu như chị em nào cũng có dấu hiệu này, trước khi đến chu kỳ, các chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn với mọi vấn đề, bỗng dưng cũng có thể cáu gắt, giận dỗi…

    - Khí hư ra nhiều hơn bình thường, do trong thời gian kinh nguyệt, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến nên lượng khí hư tiết ra ở âm đạo cũng nhiều hơn. Bình thường, khí hư rất dính có màu vàng nhẹ nhưng tới thời kỳ rụng trứng, khí hư sẽ loãng hơn và nhìn rất giống với lòng trắng trứng gà. Đây là hiện tượng bình thường nhưng nếu khí hư có màu xanh hay vàng kèm theo có mùi hôi thì các chị em cần phải lưu ý, vì rất có thể đó là dấu hiệu của một bệnh phụ khoa nào đó.

    Những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt có thể là đau vùng bụng dưới

    Những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt có thể là đau vùng bụng dưới

     Với những dấu hiệu trên, các chị em sẽ có thể nắm bắt được thời gian diễn ra chu kỳ kinh nguyệt của mình, từ đó sẽ chủ động được mọi công việc và sinh hoạt của mình. Vậy nên, các chị em hãy lưu ý đến những dấu hiệu đó nhé.

    Ăn uống gì để điều hòa kinh nguyệt?

    Đây cũng là một trong những vấn đề được các chị em quan tâm, bởi hầu như chị em nào cũng sẽ có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt và kinh nguyệt không đều 1 lần trong đời. Vì vậy, ai cũng quan tâm đến vấn đề ăn uống gì để điều hòa kinh nguyệt hay những thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt là gì. Hiểu được điều đó cho nên các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh đã hướng dẫn các chị em, những ai muốn có kinh nguyệt đều đặn thì nên chú ý đến những điều sau đây:

    - Nên ăn nhiều trái cây và rau quả.

    - Nên uống nhiều nước để giúp cho việc bài tiết được dễ dàng hơn.

    - Nên ăn các món ăn được chế biến từ gừng.

    - Ăn nhiều các loại hạt như đậu nành, vừng…

    - Nên tránh các thực phẩm quá béo hoặc quá ngọt,….

    - Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

    Ăn uống gì để điều hòa kinh nguyệt?

    Ăn uống gì để điều hòa kinh nguyệt?

    Đó là những chia sẻ của các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh về những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt, nếu các chị em còn có những vấn đề khác liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt cần được giải đáp, hãy liên hệ đến số điện thoại 02438 288 288 để được tư vấn trực tiếp từ các bác sỹ.

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
    Những dấu hiệu trước khi có kinh nguyệt, 10.0 out of 10 based on 1 rating

    Comments

    comments

    Tin tức liên quan

    hotline : 02438288288